先日、麦刈りをしました。
麦は麦でも「もち麦」です!!
近年、糖質オフダイエットが流行ってますが
もち麦には糖や脂肪の吸収を抑える効果があるそうで
ダイエット効果が期待できそう♪
腸内環境も整えてくれます^_^
麦がぷっくり大きく実っています!
この麦は、お米と同じようにコンバインで収穫して、乾燥させます。
さっそく収穫したもち麦を食してみたいと思います。
そして、ダイエット…
できると良いなぁ!
先日、麦刈りをしました。
麦は麦でも「もち麦」です!!
近年、糖質オフダイエットが流行ってますが
もち麦には糖や脂肪の吸収を抑える効果があるそうで
ダイエット効果が期待できそう♪
腸内環境も整えてくれます^_^
麦がぷっくり大きく実っています!
この麦は、お米と同じようにコンバインで収穫して、乾燥させます。
さっそく収穫したもち麦を食してみたいと思います。
そして、ダイエット…
できると良いなぁ!